Les antioxydants sont des molécules naturellement présentes dans de nombreux aliments et qui ont une fonction de capteurs des radicaux libres, responsables entre autres du vieillissement des cellules.

Ils permettent aussi de :

→ faire baisser le taux de cholestérol,

→ de prévenir les maladies cardio-vasculaires et les cancers

→ de protéger les yeux.

La famille des antioxydants comprend les vitamines C, E et A, les polyphénols

 

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