Categorie : * Réseau ADOPTE LE BIEN-ÊTRE ☀

A la rentrée, je fais ce qu’il me plait… ou pas !

A la rentrée, je fais ce qu’il me plait… ou pas !
A la rentrée, je fais ce qu’il me plait… ou pas !

Article écrit par Prescilla FONTAINE, diététicienne nutritionniste, praticienne en accompagnement psychologique des troubles alimentaires, en aromathérapie traditionnelle et en REIKI, et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte Le Bien-Etre”.

“Toc toc toc, la rentrée est là… l’avez-vous préparée comme il se doit ?

Probablement que vous avez fait le nécessaire pour reprendre le travail dans de bonnes conditions… mais votre corps, lui était-il prêt ?” 

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Quand votre corps vous parle, ne faites pas la sourde-oreille !

Quand votre corps vous parle, ne faites pas la sourde-oreille !
Quand votre corps vous parle, ne faites pas la sourde-oreille !

Article écrit par Prescilla FONTAINE, diététicienne nutritionniste, praticienne en accompagnement psychologique des troubles alimentaires, en aromathérapie traditionnelle et en REIKI, et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte Le Bien-Etre”.

“De nos jours, nous sommes trop sollicités et pas toujours par ce qui revêt une notion prioritaire… mais plutôt par ce qui attise et nourrit notre curiosité personnelle voire professionnelle.

Aller toujours plus loin, repousser les limites pour être le/la meilleur(e)… et votre corps, il en pense quoi ?”

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Vive les vacances !

Vive les vacances !
Vive les vacances !

 

Article écrit par Maryse Quesson, Coach de vie, Thérapeute Holistique (physique, mental, émotionnel, spirituel et énergétique), Conférencière, Formatrice et Praticienne ACCESS BARS, et  partenaire adhérente au Réseau thérapeutique “Adopte le Bien-Être” depuis Septembre 2017. 

 

Bientôt les vacances !

Le soleil et les beaux jours arrivent… et oui je vous entends me dire « il était temps !!! »

Je suis sûre que vous êtes impatient de partir, de vous reposer, de ne plus penser travail, réunion …

Et je me doute que vous en avez marre d’être stressé, de courir dans tous les sens, qu’on vous presse ou que vous vous mettiez la pression, de manquer d’énergie, d’être fatigué…”

 

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Mon poids… et le phénomène du “TROP”

Mon poids… et le phénomène du “TROP”
Mon poids… et le phénomène du “TROP”

Article écrit par Prescilla FONTAINE, diététicienne nutritionniste, praticienne en aromathérapie traditionnelle, praticienne REIKI et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte Le Bien-Etre”.

“Très souvent, mes patientes me disent “mais je suis trop grosse… trop maigre… trop ci… Trop ça… trop l’autre… Enfin bref, c’est toujours “trop” !

mais pourquoi réagissons-nous toujours sur l’excès ?”

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Echecs, l’expérience de la vie quoi !

Echecs, l’expérience de la vie quoi !
Echecs, l’expérience de la vie quoi !

Article écrit par Maryse Quesson, Coach de vie, Thérapeute Holistique (physique, mental, émotionnel, spirituel et énergétique), Conférencière, Formatrice et Praticienne ACCESS BARS, et  partenaire adhérente au Réseau thérapeutique “Adopte le Bien-Être” depuis Septembre 2017. 

“Le mois dernier, j’évoquais dans mon article « Grain de sable ou montagne », l’attitude que nous avons face aux événements et du coup qui va déterminer, si vous avez plutôt l’habitude d’être en mode réaction et de tourner en boucle ou si vous êtes en mode ACTION, et là, face à la situation, vous recherchez des solutions et vous les appliquez.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sujet sensible, qui me parle énormément !”

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Un mois pour rentrer dans les énergies du printemps

Un mois pour rentrer dans les énergies du printemps
Un mois pour rentrer dans les énergies du printemps

Article écrit par Annie Lepiller, Soins énergétiques & Bien-être, Ressourcement & Vitalité, Blocages émotionnels & Stress, et partenaire adhérent du Réseau thérapeutique “Adopte le Bien-Être” depuis Décembre 2017. 

“Se nourrir de l’énergie de cette nature qui s’offre à nous pour repartir vers ce printemps, tant attendu, saison propice à l’action, à ses nouveaux projets que l’on avait mis de côté pendant l’hiver, à la transformation de l’énergie de l’hiver vers celle du printemps, ressentir son corps vibrer, bouger sortir de l’immobilisme de cet hiver

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La frustration alimentaire… un vrai fléau !

La frustration alimentaire… un vrai fléau !
La frustration alimentaire… un vrai fléau !

Article écrit par Prescilla FONTAINE, diététicienne nutritionniste, praticienne en aromathérapie traditionnelle, praticienne REIKI et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte Le Bien-Etre”.

“On entend souvent parler de frustration alimentaire mais on a souvent du mal à identifier ce sentiment profond qui peut amener l’individu dans un état de souffrance voire de détresse personnelle…

Mais de quoi parlons-nous vraiment ?

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Vous êtes plutôt grain de sable ou montagne ?!

Vous êtes plutôt grain de sable ou montagne ?!
Vous êtes plutôt grain de sable ou montagne ?!

Article écrit par Maryse Quesson, Coach de vie, Thérapeute Holistique (physique, mental, émotionnel, spirituel et énergétique), Conférencière, Formatrice et Praticienne ACCESS BARS, et  partenaire adhérente au Réseau thérapeutique “Adopte le Bien-Être” depuis Septembre 2017. 

“Avec les beaux jours, le soleil qui est plus intense, les journées qui rallongent, les oiseaux qui chantent et les arbres en fleurs…on a envie de tout changer !

Un regain d’énergie, qui nous sort de notre cocon de cet hiver, où l’on a tendance à rester au chaud.

Changer de tenue, de couleur, marre du noir, on a envie de mettre de la couleur dans sa vie, dans sa garde robe, envie de changer de tête, de sortir, de profiter …

C’est un peu comme si on se R’Eveillait !! “

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Le “Reiki” ou “énergie universelle”, soin par imposition des mains

Le “Reiki” ou “énergie universelle”, soin par imposition des mains
Le “Reiki” ou “énergie universelle”, soin par imposition des mains

Article écrit par Sandrine Devouassoux, Praticienne certifiée en massage Ayurvédique abhyanga, femmes enceintes et pierres chaudes, et Reiki, et partenaire adhérente au Réseau thérapeutique “Adopte le Bien-Être” depuis Janvier 2017. 

Je vous parle souvent de mes massages qui pour moi, sont une manière de vous apporter du bien-être.

Il est aussi une autre manière que j’aime utiliser et qui apporte bien-être tant sur le plan physique qu’émotionnel :

           Le Reiki ou énergie universelle, soin par imposition des mains.”

 

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Le Chaos Vs Le lâchez-prise !

Le Chaos Vs Le lâchez-prise !
Le Chaos Vs Le lâchez-prise !

Article écrit par Maryse Quesson, Coach de vie, Thérapeute Holistique (physique, mental, émotionnel, spirituel et énergétique), Conférencière, Formatrice et Praticienne ACCESS BARS, et  partenaire adhérente au Réseau thérapeutique “Adopte le Bien-Être” depuis Septembre 2017. 

“Quand le chaos s’installe, que tout va mal, que vous êtes stressé, fatigué, contrarié … l’envie de crier « j’en ai marre ! ». Comme si l’ordre, le bon déroulement des choses, des événements, de votre journée vous abandonnez. Et cette sensation d’impuissance et de contrariété immense, qui vous prends par les « tripes » et vous mets chaos !

STOP !!!! Lâchez-prise !!”

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