Juil30
Categorie : 8- Techniques culinaires
Oct26
☀️ La Sauce Béchamel ☀️
C’est un recette très simple mais qui demande une certaine technique pour éviter d’avoir une sauce qui a une “mauvaise mine” ! 🙁
La sauce Béchamel est dite “Sauce blanche” car elle est notamment composée de lait et d’un roux blanc, utilisée principalement dans la préparation de gratins et autres plats nécessitant une sauce dite de liaison.
Oct24
☀️ De l’œuf coque à l’œuf dur ☀️
Sep24
👉 La technique du pochage ou comment bien pocher
Voici une technique culinaire qui va vous aider dans votre régime alimentaire tout en conservant de bonnes et belles qualités gustatives et nutritionnelles.
Souvent mal maîtrisée, le pochage des aliments donne lieu à de la “bouillie” peu appétissante…
Pour vous solliciter à utiliser une façon très simple de cuisiner ces p’tits plats, je vous dis tout sur cette technique ! Lire la suite
Juin30
☀️ Les Fruits pochés ☀️
Juin26
☀️ Les Oeufs pochés ☀️
Juin21
☀️ La Blanquette de veau ☀️
Il s’agit d’une cuisson par expansion où se marie un mélange de saveurs entre la viande et les légumes.
Veillez à choisir une bonne qualité de viande, du veau français provenant de nos beaux alpages 😉 et des légumes de saison français achetés à des producteurs locaux, en agriculture biologique ou encore chez le marchand ! Lire la suite
Mai25
☀️ Mes P’tits pains express ☀️
Combien est-il appréciable de pouvoir déguster ce que nous confectionnons !
Avec une possibilité de les décliner sous de multitudes façons, je vous confie ma recette de p’tits pains à déguster à l’apéro en toast, au petit déjeuner avec un soupçon de cramaillotte…
Mar29
☀️ Oeufs cocotte à la perfection ☀️
Mar26
👉 Connaitre les techniques de tailles de nos aliments
Parce que cuisiner est aussi un art, il y a des méthodes de tailles selon les recettes et les cuissons.
Ces techniques demandent beaucoup d’entraînement pour les réussir comme un chef ! 😉
Ceci étant, notre but n’est pas de participer à un jeu télévisé (hihihi 🙂 mais surtout d’obtenir un résultat visuel à la hauteur du résultat gustatif tout en préservant au maximum les qualités organoleptiques de chaque légume !!!
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Fév22
☀️ Ma Crème pâtissière ☀️
Ah la fameuse crème pâtissière !!…
Une recette incontournable en pâtisserie car elle accompagne bon nombre de gâteau, choux et autres mets sucrés…
Une vraie technique pour ne pas la louper… A vous de jouer ! 😉 Lire la suite
Déc18
☀️ Et si nous faisons nous-mêmes notre Bûche de Noël ? ☀️
Envie de faire plaisir à sa famille ? Envie d’innover ?
Je vous confie une p’tite recette que j’ai testée de multiples fois à l’occasion des fêtes de fin d’année.
Vous pourrez la décliner selon vos envies… avec des fruits, de la crème de marrons, de la ganache, de la noix de coco râpée, de la crème pâtissière…
A vous d’avoir l’esprit créatif d’un p’tit chef cuisto ! 
Déc10
👉 Connaissez-vous la pâte levée à l’œuf entier ?
Comme son nom l’indique, il s’agit d’une pâte levée par incorporation d’air par battage en mousse d’œuf entier stabilisé sur un bain-marie (BM) doux, puis par dilatation de l’air sous l’action de la chaleur lors de la cuisson au four.
En d’autres termes, cette pâte très légère permet de réaliser de nombreux entremets dont la fameuse et délicieuse génoise qui sert de base pour faire les bonnes bûches de Noël !! 😉
Oct19
📌 Un “Club Sandwich” haut en couleur
On connait tous des moments de grand speed entre boulot, maison, courses, sport… Bref, la course complète après le temps et toujours cette sensation de ne pas arriver à tout faire.
Et beaucoup en oublie que la priorité pour être opérationnel tout au long de la journée est de manger et donc “saute” le déjeuner ou grignote ce qui passe… aie aie aie, quelle erreur !
Alors pour vous qui comptez probablement les calories, faites attention à votre ligne ou encore cherchez à manger équilibré, je vous donne ma p’tite recette de “club sandwich maison” qui saura vous donner l’énergie qu’il faut pour gérer votre journée comme vous l’entendez ! Lire la suite
Oct14
👉 La Pâte levée au blanc d’oeuf
Alors là, c’est une de mes technique préférée car le rendu est fabuleusement bon !
En effet, il s’agit d’une délicieuse préparation rendue mousseuse et légère par incorporation d’air grâce à l’introduction de blancs d’œuf battus en neige.
D’ailleurs, on retrouve cette technique dans la préparation du Biscuit de Savoie ou Biscuit roulé.
Juin1
👉 La pâte feuilletée
Alors, la pâte feuilletée fait partie des techniques culinaires qui peut aussi bien s’utiliser salée que sucrée et sous différentes formes pour le plus grand plaisir de nos papilles :
- Salée : allumettes, friands, bouchées, vol-au-vent, tourtes, petits pâtés chauds…
- Sucrée : mille-feuilles, tartes, chaussons, palmiers…
Fév7
👉 Comment bien griller ses aliments ?
Cette technique de cuisson est dite “par concentration” et doit plaire à toutes les personnes qui surveillent de près leur poids ! 🙂
Il s’agit de cuire un aliment sur une source de chaleur directe d’un foyer (gril à barreaux ou plaque lisse ou nervurée) à l’air libre.
Ne connaissez-vous pas la bonne odeur des grillades lors d’un barbecue ? Celle qui vous fait saliver au moment du repas… et bien voilà, vous connaissez cette technique de cuisson simple et surtout qui aidera dans votre régime…
Jan31
☀️ La Pâte à crêpes ☀️
Sortis des repas de fin d’année et des galettes des Rois, nous voici maintenant, à la Chandeleur !
Et oui, chaque 02 février, nous avons tout le plaisir et la gourmandise de déguster de bonnes crêpes…
Salées ou sucrées, vous aurez l’embarras du choix… Rien de tel que de faire “sauter” en famille, vos belles crêpes pour les manger au déjeuner ou au dîner… mais pour cela, avez-vous une bonne recette ?
En voici une qui ravira vos papilles et feront étinceler les yeux de vos convives ! A vos poêles !!
Jan23
☀️ Gâteau de Savoie ou Biscuit roulé ☀️
Voici une p’tite recette de gâteau très simple à réaliser avec la possibilité de l’accommoder à votre convenance !
Cependant, je souhaite attirer l’attention des personnes qui surveillent leur poids : veillez à manger qu’une petite part de ce gâteau car malgré un goût très stimulant pour vos pailles gustatives 😉 ce magnifique gâteau est une vraie source énergétique !
Alors, à consommer OUI mais en quantité modérée…
Jan17
👉 La technique culinaire de la Pâte levée à la levure chimique
Mais de quoi s’agit-il vraiment ?
C‘une préparation culinaire dans laquelle on y a incorporé de la levure chimique, aussi appelée poudre à lever qui est un mélange composé essentiellement :
- d’un agent basique tel que le bicarbonate de sodium),
- un agent acide (acide tartrique, pyrophosphate de sodium)
- un agent stabilisant (tel que l’amidon),
se présentant sous forme de poudre blanche et servant à faire gonfler pains et pâtisseries.
Déc13
👉 … Le Poisson
Peut-être avez-vous prévu de faire du poisson pour votre repas du réveillon de Noël ?
Léger et savoureux, il saura ravir les amoureux de cette chair tendre…
Sachez qu’au quotidien, les poissons sont une véritable source de protéines avec une valeur lipidique variable d’une variété à l’autre (poisson dit “maigre” ou “gras”), le poisson est un excellent aliment qui peut s’accommoder avec tout tant cru que cuit !
Déc11
👉 La technique de la pâte à chou
La pâte à chou, une technique que j’adore !
De bons choux ont une pâte bien souple, boursouflée, très légère, mais ferme extérieurement et creuse intérieurement.
Cette pâte à base d’œufs entiers, lève essentiellement par l’intermédiaire de la vaporisation de l’eau qui a été emmagasinée en cours de fabrication et par la dilatation de l’air incorporé.
Elle se réalise en 2 temps et existe 3 modes de cuisson : four, pochage et friture.
Nov30
☀️ La Pâte sablée ☀️
Enfant, n’avez-vous jamais fait de p’tits sablés saupoudrés au sucre glace ?
Technique si particulière pour obtenir cette pâte sèche, sucrée et très friable à la fois, donnant à la dégustation, l’impression de grains de sable qui fondent. Huuuuuuuum…
Pour que vous puissiez en mettre à table pour Noël, voici la recette de la pâte sablée que vous pourrez aussi décliner en tarte des alpes avec des groseilles ou des mûres !
Nov27
👉 … Les Sauces : Quoi de mieux pour relever un peu nos plats !
Il est vrai qu’on associe souvent à tort, le terme “sauce” avec hypercalorique !
Or, une bonne salade ou une belle terrine de légumes avec une sauce légère a d’autant plus de goût et de saveur…
Il faut savoir y ajouter les bons ingrédients en bonnes proportions car la sauce ne doit pas masquer votre plat.
Bien au contraire, elle apporte le p’tit plus pour accentuer certaines saveurs qui auraient sans importance mais une fois combinée avec un autre aliment éclate en bouche !
Nov25
👉 Comment bien réussir ses “rôtis” ?
Il s’agit d’une cuisson dite “par concentration” car l‘aliment cuit en atmosphère sèche sous l’action directe de la chaleur (four, broche ou rôtissoire, cocotte non couverte et à feu doux, croûte de sel (gros sel + farine + eau). Lire la suite
Nov22
☀️ La Pâte brisée ☀️
La pâte brisée sert de base à de nombreuses tartes salées ou sucrées.
Elle se caractérise notamment par sa texture lisse et craquante, obtenue grâce au gluten et à l’amidon contenus dans la farine de blé.
Pour de meilleures qualités gustatives et nutritionnelles, je vous conseille vivement de préparer vous-mêmes votre pâte brisée pour réaliser vos entrées ou vos desserts ! 😉
Nov19
👉 La cuisson par braisage
Il s’agit d’un mode de cuisson dit “PAR CONCENTRATION”, en laissant mijoter longuement les aliments à feu doux…
Huuuumm, vous sentez cette bonne odeur ? comme dans la cuisine de nos grands-mères où les plats cuisés pendant des heures, et des heures…
En fait, Braiser, c’est cuire un aliment par un début de cuisson par concentration puis par expansion avec un court mouillement à mi-hauteur.
Cette cuisson se fait à couvert avec une garniture aromatique pour en relever la saveur.
Nov18
👉 La fameuse cuisson à l’étouffée
C’est la technique culinaire idéale lorsqu’on surveille son poids sur la balance ! 😉
En fait, il suffit tout simplement de cuire à feu doux dans un récipient clos, sans mouillement en provoquant l’exsudation de l’eau de constitution de l’aliment traité ; cela revient à une cuisson en papillote.
Pour vous, voici quelques précisions sur cette techniques avec en prime, de délicieuses recettes à tester !
