Categorie : THERAPIES NATURELLES

Un allié saisonnier, l’Huile essentielle de RAVINTSARA

Un allié saisonnier, l’Huile essentielle de RAVINTSARA
Un allié saisonnier, l’Huile essentielle de RAVINTSARA

Avec le changement de temps, d’heures et de rythme, votre organisme ne résiste pas aux p’tits maux de saison ! ! !

Heureusement, Dame Nature nous a fait un merveilleux cadeau, originaire des camphriers de l’île de Madagascar, le RAVINTSARA…

Et oui, l’huile essentielle de Ravintsara est un bon antiviral, pouvant également faire office d’antidépresseur et d’immunostimulant pour les individus ayant une santé déficiente.

Ainsi, cette huile essentielle va devenir votre allié bien-être pour l’hiver.

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Se détendre grâce à la musique… C’est possible !

Se détendre grâce à la musique… C’est possible !
Se détendre grâce à la musique… C’est possible !

Vous vous doutez bien que le stress et l’angoisse sont autant de facteurs qui génèrent en nous de nombreuses tensions inconscientes qui viennent se focaliser dans notre esprit !

Heureusement, des techniques de détente et de relaxation physiques se révèlent êtres des outils efficaces pour faire face.

Quand nous y ajoutons des vibrations sonores subtiles et adaptées, le lâcher-prise s’en trouve d’autant plus facilité !

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L’indispensable de l’été, l’huile essentielle de lavande aspic

L’indispensable de l’été, l’huile essentielle de lavande aspic
L’indispensable de l’été, l’huile essentielle de lavande aspic

Si vous avez décidé de partir en vacances cette année, vous devez impérativement la convier à venir se joindre à votre trousse de toilettes, sinon vous risqueriez de le regretter…

On lui alloue de belles vertus et notamment celles de protéger et régénérer la peau rougie : que ce soit par une piqûre d’insectes, de méduses, ou par le “feu” du soleil, l’huile essentielle de Lavande Aspic vous sera d’un immense secours.

Mais pourquoi ?

 

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Le PISSENLIT, un agent nettoyant à la perfection !

Le PISSENLIT, un agent nettoyant à la perfection !
Le PISSENLIT, un agent nettoyant à la perfection !

On vous parle DETOX mais vous ne savez pas quoi prendre ! Normal… alors optez pour du 100% naturel.

La fameuse “dent du lion”, tel est le surnom de Monsieur PISSENLIT du fait de la forme très découpée de ses feuilles, est une plante vivace qui pousse dans toutes les régions du monde et qui vous sera d’une grande aide dans votre quête à la perte de poids !

Vous pouvez le consommer frais en salade (à bien laver avec du vinaigre blanc), en tisane ou en gélule pour des cures saisonnières ou après des repas trop copieux comme la période des fêtes de fin d’année ou simplement pour nettoyer en profondeur son organisme.

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L’extrait de pépin de pamplemousse : le p’tit flacon indispensable !

L’extrait de pépin de pamplemousse : le p’tit flacon indispensable !
L’extrait de pépin de pamplemousse : le p’tit flacon indispensable !

 

Avant l’arrivée de l’hiver avec la baisse des températures ou au changement de saison, et notamment au printemps, on parle souvent de l’EPP ou encore Extrait de Pépin de Pamplemousse.

Anti-bactérien très efficace en prévention ou contre les infections, excellent pour des problèmes de peau,… l’extrait de pépin de pamplemousse se fera une petite place dans votre maison pour une utilisation presque quotidienne.

 

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Le cholestérol & vous !

Le cholestérol & vous !
Le cholestérol & vous !

Vous souffrez ou avez peut-être souffert un jour d’hypercholestérolémie ? 

A ce moment-là, votre docteur a du probablement tirer la sonnette d’alarme en vous mettant en garde des risques encourus par votre cholestérol trop élevé !

Mais savez-vous quel régime alimentaire adopté pour mieux vivre avec votre cholestérol et surtout pour éviter qu’il ne cesse d’augmenter ?

PaloCass’s KitChen – P.C.K. vous donne quelques indications à ajuster bien évidemment avec votre médecin qui connait votre état de santé et qui saura mieux vous indiquer en fonction de votre taux de cholestérol…

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En hiver, une bonne infusion, ça ne se refuse pas !

En hiver, une bonne infusion, ça ne se refuse pas !
En hiver, une bonne infusion, ça ne se refuse pas !

Depuis le 21 décembre dernier, nous sommes en hiver et malgré des températures clémentes et un temps des plus agréables, votre organisme ressent le changement de rythme !

Alors, même si l’hiver est souvent synonyme de grand froid et des rhumes, il ne faut pas oublier d’aider votre organisme à booster votre immunité tout en éliminant les toxines et en vous réchauffant par la même occasion.

Et, encore une fois, les infusions à base de plantes restent le moyen le plus sûr de faire du bien à votre corps.

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Et votre sommeil, vous en pensez quoi ?

Et votre sommeil, vous en pensez quoi ?
Et votre sommeil, vous en pensez quoi ?

Nous sommes tous très différents face au sommeil et au temps de repos…

Pour certains, quelques heures suffiront et pour d’autres, il leur faudra une bonne nuit de 10 heures pour arriver à tenir le coup !

Pourtant, pendant ce fameux temps de repos, notre organisme fonctionne malgré son inactivité…

Mais que fait-il alors pendant toutes ces heures et pourquoi influence-t-il sur notre poids ?

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#Astuce n°9 : Fumer ou maigrir ? Il faut choisir !

#Astuce n°9 : Fumer ou maigrir ? Il faut choisir !
#Astuce n°9 : Fumer ou maigrir ? Il faut choisir !

 

Malheureusement (ou heureusement, comme pourraient dire certains puristes), les 2 ne sont pas forcément compatibles dans un régime alimentaire !

Vous le savez probablement mais la cigarette est une source de nombreux plaisirs et les fumeurs peuvent en devenir dépendants.

Et cette dépendance est due à la présence de particules qui rendent le consommateur “accro”.

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#Astuce n°4 : Comment raffermir son corps sans se ruiner ?

#Astuce n°4 : Comment raffermir son corps sans se ruiner ?
#Astuce n°4 : Comment raffermir son corps sans se ruiner ?

 

Parce qu’il est indispensable de savoir s’apprécier pour gagner en confiance, il faut trouver des méthodes pour prendre soin de son corps.

Des soins simples, des petits gestes au quotidien vous permettront de mieux vous sentir dans votre peau.

Si vous avez perdu récemment du poids ou si votre peau montre quelques signes de faiblesse suite au bronzage de cet été, alors voilà une p’tite recette “maison” qui sera extraordinaire !

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