Ingrédients pour une personne :

• 100 grammes de carotte
• 25 grammes de lentilles blondes
• 1 portion de fromage fondu (tels sur “La Vache qui rit”, “Samos”…)
• 1/2 gousse d’ail
• Herbes de Provence

Liaison :

• 150 ml de lait 1/2 écrémé

 

Technique :

 

 

 

 

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