Menu
Catégorie
☀️ L’Escalope de dinde à la bordelaise ☀️
1 mars 2019 1✨ Mes recettes et techniques culinaires

 

Aujourd’hui, je vous propose une recette très facile à réaliser et très savoureuse !

Si vous surveillez votre balance, je vous conseille de la servir avec quelques légumes cuits à la vapeur ou des pommes de terre vapeur ou encore avec des céréales telles que du blé, riz, quinoa, boulgour…

 

*****

Ingrédients :

  • 130 grammes d’escalope de dinde ou de poulet
  • 40 grammes d’échalote
  • 5 grammes d’huile
  • 10 grammes de beurre doux
  • 30 ml de vin blanc
  • Persil ou Cerfeuil
  • poivre

 

Technique :

escalope de dinde a la bordelaise

 

animation ruedesplantes
 

Compléments alimentaires Ruedesplantes
 

Laisser un commentaire

Vous devez être connecté poster un commentaire.


Me contacter par téléphone


07 76 69 64 70

***

Me contacter par mail

Diététicienne nutritionniste :

contact@palocassskitchen.fr

Association PCK PaloCass's Kitchen :

asso.pck@palocassskitchen.fr



En cabinet ou à votre domicile*

Prescilla FONTAINE
Diététicienne nutritionniste
vous propose des
consultations diététiques individuelles
ou en couple / duo

--- Enfant - Adolescent(e) - Adulte H/F ---

À votre domicile sur le Pays d'Aix Nord
* frais de déplacement en supplément

ou en cabinet sur Pertuis
(voir plan ci-dessus)








Découvrez le nouvel outil de
l’Association PCK Palocass’s Kitchen :

LA GÉOLOCALISATION THÉRAPEUTIQUE


Un moyen efficace de trouver “votre” professionnel Bien-Etre près de chez vous en 1 clic !




 
code promo ruedesplantes
 
Ruedesplantes.com

est une boutique en ligne spécialiste
en phytothérapie (plantes médicinales)
et en aromathérapie (huiles essentielles)

La nature vous préserve au quotidien !

** *
Vous êtes le

visiteurs depuis le 12 novembre 2015

Détails des visites sur le site Prescilla FONTAINE - Association PCK PaloCass's Kitchen