Fév21 ☀️ Flan de légumes aux belles couleurs de l’été ☀️ Publié le 21 février 2018 par Prescilla Fontaine - Diététicienne nutritionniste ☀️ Flan de légumes aux belles couleurs de l’été ☀️ Ingrédients : 1 œuf extra-frais calibre moyen 125 ml de lait 1/2 écrémé 30 grammes d’oignons 30 grammes de courgettes 30 grammes d’haricots verts 20 grammes de poivron rouge 80 grammes de tomates 1/2 gousse d’ail 1 cuillère à café d’huile Muscade, poivre Technique :
