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Jus frais, jus pur, jus concentré… mais quelles différences ?

Jus frais, jus pur, jus concentré… mais quelles différences ?
Jus frais, jus pur, jus concentré… mais quelles différences ?

Vous en consommez probablement tous les jours, que ce soit au petit déj’, au goûter… mais avez-vous fait attention à ce que vous buvez exactement ?

Et oui, il existe une réglementation sur les jus de fruits et de légumes…

Voici quelles indications pour pouvoir les reconnaître et consommer un “vrai” jus ! 🙂

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S’hydrater correctement !!!

S’hydrater correctement !!!
S’hydrater correctement !!!

Dans le cadre d’un régime amincissant, il faut de toute évidence boire entre 1.5 et 2 litres d’eau par jour.

Pour de multiples raisons, il vous faut boire au cours de la journée et entre autre, cela permet :

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