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Vous êtes plutôt grain de sable ou montagne ?!

Vous êtes plutôt grain de sable ou montagne ?!
Vous êtes plutôt grain de sable ou montagne ?!

Article écrit par Maryse Quesson, Coach de vie, Thérapeute Holistique (physique, mental, émotionnel, spirituel et énergétique), Conférencière, Formatrice et Praticienne ACCESS BARS, et  partenaire adhérente au Réseau thérapeutique “Adopte le Bien-Être” depuis Septembre 2017. 

“Avec les beaux jours, le soleil qui est plus intense, les journées qui rallongent, les oiseaux qui chantent et les arbres en fleurs…on a envie de tout changer !

Un regain d’énergie, qui nous sort de notre cocon de cet hiver, où l’on a tendance à rester au chaud.

Changer de tenue, de couleur, marre du noir, on a envie de mettre de la couleur dans sa vie, dans sa garde robe, envie de changer de tête, de sortir, de profiter …

C’est un peu comme si on se R’Eveillait !! “

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Le Chaos Vs Le lâchez-prise !

Le Chaos Vs Le lâchez-prise !
Le Chaos Vs Le lâchez-prise !

Article écrit par Maryse Quesson, Coach de vie, Thérapeute Holistique (physique, mental, émotionnel, spirituel et énergétique), Conférencière, Formatrice et Praticienne ACCESS BARS, et  partenaire adhérente au Réseau thérapeutique “Adopte le Bien-Être” depuis Septembre 2017. 

“Quand le chaos s’installe, que tout va mal, que vous êtes stressé, fatigué, contrarié … l’envie de crier « j’en ai marre ! ». Comme si l’ordre, le bon déroulement des choses, des événements, de votre journée vous abandonnez. Et cette sensation d’impuissance et de contrariété immense, qui vous prends par les « tripes » et vous mets chaos !

STOP !!!! Lâchez-prise !!”

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La bonne humeur influence-t-elle notre poids ?

La bonne humeur influence-t-elle notre poids ?
La bonne humeur influence-t-elle notre poids ?

Mais bien sûr ! vous en doutiez ? 

Savoir se donner les moyens d’arborer ce magnifique sourire qui donnera aux autres cette envie de vous parler ou que serait-ce de vous dire “bonjour” est un facteur de réussite dans sa confiance en soi et dans sa bonne humeur.

Encore une fois nos hormones sont stimulées pour nous donner bonne humeur et vous allez voir comment…

Dites-moi avez-vous le sourire aujourd’hui ? et bien vous devriez l’avoir car ce que vous allez apprendre ne pourra que vous amener à l’avoir 😉

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