Après le succès de notre premier atelier d’ART THERA’DIET sur la frustration alimentaire et du désir de nos participants à poursuivre dans la prise de conscience de leur métabolisme alimentaire, nous poursuivons ce mois-ci, avec un atelier de 3 heures sur les comportements alimentaires compulsifs, le
Samedi 21 mai 2016 de 9h30 à 12h30.
Mais savez-vous à quoi correspond un atelier d’ART THERA’DIET ?
Faisons ensemble la lumière sur notre concept…
De nos jours, quand une personne a la migraine, elle pense le plus souvent à avaler 2 comprimés d’antalgiques plutôt que, pour se soulager, de se rendre chez un thérapeute manuel et de remettre en question sur son rythme de vie !
C’est bien dommage !
Pourtant, être délivré d’une migraine est l’une des plus grandes satisfactions au quotidien que nous pourrions avoir…
Cette technique de cuisson est dite “par concentration” et doit plaire à toutes les personnes qui surveillent de près leur poids ! 🙂
Il s’agit de cuire un aliment sur une source de chaleur directe d’un foyer (gril à barreaux ou plaque lisse ou nervurée) à l’air libre.
Ne connaissez-vous pas la bonne odeur des grillades lors d’un barbecue ? Celle qui vous fait saliver au moment du repas… et bien voilà, vous connaissez cette technique de cuisson simple et surtout qui aidera dans votre régime…
