Article écrit par Agnès Arpaia Schmitt, professeur de Yoga, thérapeute en ayurvéda et partenaire adhérente du Réseau thérapeutique “Adopte le Bien-Être” depuis Février 2017.
Il y a quelques semaines, quelqu’un me demandait comment je pouvais être prof de yoga en étant si peu musclée…
C’est vrai que je ne suis pas très musclée mais faut-il l’être pour pratiquer le yoga ?
Face au poids, nous sommes tous inégaux (mais ça, vous le saviez déjà) ! Certains pourront manger à longueur de journée sans grossir alors que d’autres prendront du poids rien qu’en regardant une pomme…
Et oui, nos hormones, notre hérédité, notre caractère… sont autant de paramètres importants dans la gestion de notre poids.
Mais au fait, s’il existe une grosse inégalité entre chaque individu au niveau du poids, ne pensez-vous pas qu’il existe également une grande inégalité entre notre vision de notre corps (ce que nous voyons) et notre corps (ce que nous sommes vraiment) ?