Tag Archives: hormones

Se détendre grâce à la musique… C’est possible !

Se détendre grâce à la musique… C’est possible !
Se détendre grâce à la musique… C’est possible !

Vous vous doutez bien que le stress et l’angoisse sont autant de facteurs qui génèrent en nous de nombreuses tensions inconscientes qui viennent se focaliser dans notre esprit !

Heureusement, des techniques de détente et de relaxation physiques se révèlent êtres des outils efficaces pour faire face.

Quand nous y ajoutons des vibrations sonores subtiles et adaptées, le lâcher-prise s’en trouve d’autant plus facilité !

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Quand le printemps chamboule notre organisme !

Quand le printemps chamboule notre organisme !
Quand le printemps chamboule notre organisme !

L’arrivée du Printemps provoque un véritable chamboulement dans notre organisme…

Que l’on soit un homme ou une femme, jeune ou moins jeune, le corps subit quelques changements qui pour certains peuvent passer incognito mais qui, pour d’autres sont plus importants !

Voici quelques raisons de ce fameux chamboulement et vous verrez que dorénavant, le printemps ne vous paraitra plus comme une simple saison… 😉

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Avis aux femmes : Etes-vous épargnées par le syndrome prémenstruel ?

Avis aux femmes : Etes-vous épargnées par le syndrome prémenstruel ?
Avis aux femmes : Etes-vous épargnées par le syndrome prémenstruel ?

En tant que femme, nous y sommes tous les mois confrontées… et quel bonheur 🙁

Dans le cas du syndrome prémenstruel, les symptômes apparaissent durant les jours qui précèdent les menstruations mais dans certains cas, ces symptômes peuvent se manifester 2 semaines avant les règles !

On explique ce problème par un déséquilibre hormonal.

La progestérone se trouvant en trop faible quantité face à une œstrogène en trop grande quantité, et bien, nous faisons indirectement les frais de ce déséquilibre !

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