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Un p’tit plateau de fruits de mer pour les Fêtes, ça vous dit ?

Un p’tit plateau de fruits de mer pour les Fêtes, ça vous dit ?
Un p’tit plateau de fruits de mer pour les Fêtes, ça vous dit ?

Même si les français en consomment très peu, il ne faut tout de même pas les oublier !

On les assimile souvent aux repas festifs notamment pour les fêtes de fin d’année et en particulier pour les réveillons (facile à préparer et ne nécessite pas beaucoup de vaisselle), mais il serait intéressant au niveau nutritionnel de pouvoir en manger plus régulièrement !

Riche en minéraux et notamment en iode surtout quand ils sont mangés crus, ils sont néanmoins une bonne source protéique et peu calorique…

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