Tag Archives: maternité

Pendant la grossesse, on s’adapte aux circonstances ! (4)

Pendant la grossesse, on s’adapte aux circonstances ! (4)
Pendant la grossesse, on s’adapte aux circonstances ! (4)

Les joies d’être enceinte s’accompagnent souvent de “légers” p’tits inconvénients (pour ne pas dire de “gros” inconvénients !) qui limitent notre bonheur des 9 mois de grossesse…

Effectivement, certaines vous diront que les 9 mois se sont superbement bien déroulés (comme pour moi à ma première grossesse) et d’autres, par contre, termineront leur grossesse complètement anéanties (ce qui fut mon cas lors de ma seconde fille !)

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Les besoins en calcium et vitamine D pendant la grossesse (3)

Les besoins en calcium et vitamine D pendant la grossesse (3)
Les besoins en calcium et vitamine D pendant la grossesse (3)

 

Comme vous pouvez le savoir, le calcium est nécessaire à la formation du squelette et des dents.

Pour assurer les besoins de l’enfant sans risquer une perte osseuse pour elle-même, la future maman a intérêt à veiller à sa consommation de calcium.

Ainsi, les A.N.C. recommandent un apport de 1.5 grammes par jour pour représenter une garantie sur son utilisation !

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