Tag Archives: phytothérapie

Le PISSENLIT, un agent nettoyant à la perfection !

Le PISSENLIT, un agent nettoyant à la perfection !
Le PISSENLIT, un agent nettoyant à la perfection !

On vous parle DETOX mais vous ne savez pas quoi prendre ! Normal… alors optez pour du 100% naturel.

La fameuse “dent du lion”, tel est le surnom de Monsieur PISSENLIT du fait de la forme très découpée de ses feuilles, est une plante vivace qui pousse dans toutes les régions du monde et qui vous sera d’une grande aide dans votre quête à la perte de poids !

Vous pouvez le consommer frais en salade (à bien laver avec du vinaigre blanc), en tisane ou en gélule pour des cures saisonnières ou après des repas trop copieux comme la période des fêtes de fin d’année ou simplement pour nettoyer en profondeur son organisme.

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#Astuce n°4 : Comment raffermir son corps sans se ruiner ?

#Astuce n°4 : Comment raffermir son corps sans se ruiner ?
#Astuce n°4 : Comment raffermir son corps sans se ruiner ?

 

Parce qu’il est indispensable de savoir s’apprécier pour gagner en confiance, il faut trouver des méthodes pour prendre soin de son corps.

Des soins simples, des petits gestes au quotidien vous permettront de mieux vous sentir dans votre peau.

Si vous avez perdu récemment du poids ou si votre peau montre quelques signes de faiblesse suite au bronzage de cet été, alors voilà une p’tite recette “maison” qui sera extraordinaire !

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#Astuce n°3 : Comme un parfum d’ailleurs !

#Astuce n°3 : Comme un parfum d’ailleurs !
#Astuce n°3 : Comme un parfum d’ailleurs !

Votre bien-être passe par les odeurs, elles stimulent votre esprit et vos envies d’être dans une dynamique positive !

Mais quoi faire pour avoir cette sensation de fraîcheur dans ces serviettes, cette bonne odeur permanente sur ces vêtements ou encore s’endormir dans des draps qui sentent bon le printemps…

Vous me direz que les produits commerciaux et notamment les adoucissant font des prouesses en matière de “bonnes odeurs”…

et si vous optiez pour du naturel ?

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Les vacances scolaires de la Toussaint ont commencé !

Les vacances scolaires de la Toussaint ont commencé !
Les vacances scolaires de la Toussaint ont commencé !

Peut-être êtes-vous vous aussi en vacances avec vos enfants ?

Si oui, et bien cela vous donnera une nouvelle occasion de réajuster vos habitudes alimentaires et de surveiller vos apports.

On le sait bien, quand on est en vacances, le laisser-aller vient prendre le relais sur le stress et le manque de travail habituel.

Alors ne lâchez rien, voici quelques conseils pour vous 🙂

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Avis aux femmes : Etes-vous épargnées par le syndrome prémenstruel ?

Avis aux femmes : Etes-vous épargnées par le syndrome prémenstruel ?
Avis aux femmes : Etes-vous épargnées par le syndrome prémenstruel ?

En tant que femme, nous y sommes tous les mois confrontées… et quel bonheur 🙁

Dans le cas du syndrome prémenstruel, les symptômes apparaissent durant les jours qui précèdent les menstruations mais dans certains cas, ces symptômes peuvent se manifester 2 semaines avant les règles !

On explique ce problème par un déséquilibre hormonal.

La progestérone se trouvant en trop faible quantité face à une œstrogène en trop grande quantité, et bien, nous faisons indirectement les frais de ce déséquilibre !

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Comment se drainer après des repas festifs !

Comment se drainer après des repas festifs !
Comment se drainer après des repas festifs !

Après un ou plusieurs menus caloriques ou dits “festifs”, notre corps a besoin de faire une pause et d’un petit coup de pouce pour récupérer !

Le foie est l’organe qui souffre le plus de toutes ces consommations inhabituelles d’alcool, de graisses, de sucres et de protéines…

Dès lors, apparaissent les migraines, éventuellement des boutons et un état de fatigue soudain ! L’ensemble de ces signes témoignent que notre organisme souffre de ces excès.Il faut alors le mettre en “stand by” et le nettoyer !

 

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Comment utiliser une huile essentielle ?

Comment utiliser une huile essentielle ?
Comment utiliser une huile essentielle ?

Pour un peu plus de compréhension, il faut savoir qu’une huile essentielle est un extrait de plante aromatique liquide, concentré et complexe, obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de plantes aromatiques ou d’organe de cette plante (fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit,…).

Il s’agit d’un procédé complexe et très honoré… d’où son prix au litre très onéreux !

Ainsi, une huile essentielle, digne de ce nom, est l’essence distillée de la plante aromatique.

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Besoin d’un coupe-faim, le FUCUS peut vous aider !

Besoin d’un coupe-faim, le FUCUS peut vous aider !
Besoin d’un coupe-faim, le FUCUS peut vous aider !

 

 

Aujourd’hui, j’attire votre attention sur une plante utilisée en phytothérapie pour ses vertus très intéressantes notamment pour son effet dit “coupe-faim”…

⇒ il s’agit du FUCUS !

 

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Ballonnements, digestion difficile ?

Ballonnements, digestion difficile ?
Ballonnements, digestion difficile ?
Vous avez des problèmes de ballonnements ou de digestion ?
N’hésitez pas à vous confectionner une petite tisane “maison” à base de

*** fenouil ***

*** cumin ***

*** anis ***

 Cette tisane apaisera votre ventre gonflé et cette sensation de pesanteur en la consommant après chaque repas !

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Les secrets de la Lavande

Les secrets de la Lavande
Les secrets de la Lavande

Cette plante aime la garrigue du sud de la France avec son beau soleil et son climat tempéré mais craint le froid !

Mais qui aurait pensé qu’un remède puisse sentir si bon ?

La lavande, prisée de longue date pour la fabrication d’eaux de Cologne, savons et sachets parfumés, a également de nombreuse propriétés médicinales. 

En particulier, elle facilite la digestion, réduit l’anxiété et permet de combattre l’insomnie. 

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