Tag Archives: Prescilla FONTAINE

A la rentrée, je fais ce qu’il me plait… ou pas !

A la rentrée, je fais ce qu’il me plait… ou pas !
A la rentrée, je fais ce qu’il me plait… ou pas !

Article écrit par Prescilla FONTAINE, diététicienne nutritionniste, praticienne en accompagnement psychologique des troubles alimentaires, en aromathérapie traditionnelle et en REIKI, et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte Le Bien-Etre”.

“Toc toc toc, la rentrée est là… l’avez-vous préparée comme il se doit ?

Probablement que vous avez fait le nécessaire pour reprendre le travail dans de bonnes conditions… mais votre corps, lui était-il prêt ?” 

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Quand votre corps vous parle, ne faites pas la sourde-oreille !

Quand votre corps vous parle, ne faites pas la sourde-oreille !
Quand votre corps vous parle, ne faites pas la sourde-oreille !

Article écrit par Prescilla FONTAINE, diététicienne nutritionniste, praticienne en accompagnement psychologique des troubles alimentaires, en aromathérapie traditionnelle et en REIKI, et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte Le Bien-Etre”.

“De nos jours, nous sommes trop sollicités et pas toujours par ce qui revêt une notion prioritaire… mais plutôt par ce qui attise et nourrit notre curiosité personnelle voire professionnelle.

Aller toujours plus loin, repousser les limites pour être le/la meilleur(e)… et votre corps, il en pense quoi ?”

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Mon poids… et le phénomène du “TROP”

Mon poids… et le phénomène du “TROP”
Mon poids… et le phénomène du “TROP”

Article écrit par Prescilla FONTAINE, diététicienne nutritionniste, praticienne en aromathérapie traditionnelle, praticienne REIKI et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte Le Bien-Etre”.

“Très souvent, mes patientes me disent “mais je suis trop grosse… trop maigre… trop ci… Trop ça… trop l’autre… Enfin bref, c’est toujours “trop” !

mais pourquoi réagissons-nous toujours sur l’excès ?”

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La frustration alimentaire… un vrai fléau !

La frustration alimentaire… un vrai fléau !
La frustration alimentaire… un vrai fléau !

Article écrit par Prescilla FONTAINE, diététicienne nutritionniste, praticienne en aromathérapie traditionnelle, praticienne REIKI et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte Le Bien-Etre”.

“On entend souvent parler de frustration alimentaire mais on a souvent du mal à identifier ce sentiment profond qui peut amener l’individu dans un état de souffrance voire de détresse personnelle…

Mais de quoi parlons-nous vraiment ?

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3ème Salon du Bien-Etre de Peyrolles – Liste des participants

3ème Salon du Bien-Etre de Peyrolles – Liste des participants
3ème Salon du Bien-Etre de Peyrolles – Liste des participants

Liste des participants au 3ème Salon du Bien-Etre de Peyrolles

A l’occasion de cette 3ème Edition, l’Association PCK PaloCass’s KitChen a souhaité une nouvelle fois réunir des thérapeutes, des professionnels de santé et des intervenants du Bien-Être pour vous faire découvrir encore plus de choses, des thérapies innovantes au plaisir de soi !

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Ayez conscience de la relation “esprit-corps”

Ayez conscience de la relation “esprit-corps”
Ayez conscience de la relation “esprit-corps”

Article écrit par Prescilla FONTAINE, diététicienne nutritionniste, praticienne en aromathérapie traditionnelle, praticienne REIKI et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte Le Bien-Etre”.

“Trop souvent négligée, la relation entre le corps et l’esprit est mise de coté dans le cadre d’une gestion de poids…

Et pourtant, cette relation a toute son importance et ne doit pas être relayée à un seconde plan sous prétexte que la malbouffe est le seul et l’unique responsable de ce poids qui ne sait plus où il va”

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Avoir une dimension rationnelle de son poids émotionnel !

Avoir une dimension rationnelle de son poids émotionnel !
Avoir une dimension rationnelle de son poids émotionnel !

Article écrit par Prescilla FONTAINE, diététicienne nutritionniste, praticienne en aromathérapie traditionnelle, praticienne REIKI et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte Le Bien-Etre”.

“Se prendre en mains au niveau de son poids, n’est pas une chose simple !

On sous-estime parfois l’impact de cette surcharge ou de cette absence pondérale en pensant que l’unique raison de ce déséquilibre se trouve dans la façon de s’alimenter… en effet, vous pouvez commettre des erreurs mais regardez-vous, replongez-vous quelques instants dans votre “vous” et recherchez l’autre éventuelle cause de votre mal-être qui vous amène à vous négliger !”

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Une diététicienne n’est pas cette magicienne du poids !

Une diététicienne n’est pas cette magicienne du poids !
Une diététicienne n’est pas cette magicienne du poids !

Article écrit par Prescilla Fontaine, diététicienne nutritionniste et fondatrice du réseau thérapeutique “Adopte le Bien-Etre”.

A l’heure où tout se fait quasiment sur un simple claquement de doigts, il reste encore des choses qui nécessite beaucoup d’assiduité, de concentration mais surtout (voire essentiellement) de temps : il s’agit de la perte de poids !

La volonté de se prendre en mains en consultant un professionnel de santé tel qu’un diététicien nutritionniste n’est pas la garantie de votre réussite à votre examen personnel, celui d’atteindre votre objectif pondéral…

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Du nouveau pour votre diététicienne

Du nouveau pour votre diététicienne
Du nouveau pour votre diététicienne

 

En ce mois de décembre, j’ai l’immense plaisir de vous annoncer qu’à compter de Janvier 2017, je serais diététicienne libérale et pourrais vous proposer des prestations diététiques sortant du cadre de l’Association PCK, qui seront prises en charge par vos mutuelles (conditions variables selon votre complémentaire).

Ainsi, vous pourrez me retrouver pour des consultations individuelles de rééquilibrage alimentaire et de suivi diététique, sur Pertuis et Aix-en-Provence (Pays d’Aix).

Les consultations diététiques restent toujours SUR RENDEZ-VOUS au 07 76 69 64 70.

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