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Connaissez-vous le “Gomasio” ?

Connaissez-vous le “Gomasio” ?
Connaissez-vous le “Gomasio” ?

Quel nom bizarre me direz-vous… et pourtant !

Le “gomasio” est en effet un condiment à base de graines de sésame et de sel marin, très utilisé dans la cuisine végétarienne pour aromatiser les aliments car très riche en nutriments, minéraux et vitamines.

Il nous vient de la tradition japonaise, où il est utilisé depuis des siècles dans la cuisine pour diverses préparations, Son nom Goma Shio, en langue japonaise, correspond au sésame et au sel.

 

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#Astuce n°7 : La cellulite ou la guerre contre la peau d’orange !

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Oulala, la cellulite est, avec les vergetures, la hantise des futures mamans ! mais pas seulement, car au moment de la ménopause, elle sévit souvent les cuisses des femmes…

Comment faire pour s’en débarrasser ? il n’y a malheureusement pas de poudres magiques ou d’incantations à faire 😉

Seule, une bonne hygiène de vie peut vous aider… voici ce que je peux vous en dire…

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#Astuce n°4 : Comment raffermir son corps sans se ruiner ?

#Astuce n°4 : Comment raffermir son corps sans se ruiner ?
#Astuce n°4 : Comment raffermir son corps sans se ruiner ?

 

Parce qu’il est indispensable de savoir s’apprécier pour gagner en confiance, il faut trouver des méthodes pour prendre soin de son corps.

Des soins simples, des petits gestes au quotidien vous permettront de mieux vous sentir dans votre peau.

Si vous avez perdu récemment du poids ou si votre peau montre quelques signes de faiblesse suite au bronzage de cet été, alors voilà une p’tite recette “maison” qui sera extraordinaire !

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