Tag Archives: viande

Manger de la viande mais pas à n’importe quelle saison !

Manger de la viande mais pas à n’importe quelle saison !
Manger de la viande mais pas à n’importe quelle saison !

Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, vous devez également diversifier la consommation des viandes mais aussi de leur préparation.

Manger toutes les semaines de la viande grillée ou en sauce ne font qu’entretenir cette monotonie alimentaire tant reconnue des régimes alimentaires !

Encore faut-il manger de la viande à la bonne saison pour vous assurer une qualité nutritionnelle et gustative exceptionnelle…

Voici un p’tit récap’ des viandes consommables avec leurs meilleurs mois de consommation.

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RECETTE : Escalope de dinde à la bordelaise

RECETTE : Escalope de dinde à la bordelaise
RECETTE : Escalope de dinde à la bordelaise

 

Aujourd’hui, je vous propose une recette très facile à réaliser et très savoureuse !

Si vous surveillez votre balance, je vous conseille de la servir avec quelques légumes cuits à la vapeur ou des pommes de terre vapeur ou encore avec des céréales telles que du blé, riz, quinoa, boulgour…

 

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RECETTE : Le Boeuf mode

RECETTE : Le Boeuf mode
RECETTE : Le Boeuf mode

 

C’est un plat équilibré, en sauce, souvent consommé avec un accompagnement tel que du riz, des pâtes ou des pommes de terre.

Le choix et la taille des pièces de viande seront primordiaux pour obtenir un plat savoureux !

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